La posture de WU JI

"Wu ji, c'est la posture de l'homme libre, la vacuité, le non-manifesté, ou le potentiel non exprimé. Il signifie "sans faîte, sans limite".

L'attention juste,

Agir avec le minimum d'effort

Ouvrir et accueillir

Ecoute de la présence

Non intervention (Wu Wei)

L'ensemble de cette perception est inclus dans le grand principe ultime de Wu Ji : la disponibilité, "libre et debout afin d'être disponible".

Il est essentiel dans tout travail préalable de Qi Gong de développer sa conscience du corps dans l'observation de ses mouvements internes et externes afin de nourrir le corps, harmoniser les sens et éveiller l'esprit. Cette pratique éveille et connecte le pratiquant à l'unité de la vie dont nous réalisons la quintessence entre ciel et terre."

(mtc mag, septembre 2011)