Calendrier annuel 2022 - 2023

PROGRAMME SAISON 2022-2023

Pour tous les stages, salle Haitz Péan en cas de mauvais temps, téléphoner avant en cas d'incertitude.

Reprise des cours le 29 août 2022

Septembre 2022 :

3 septembre, Atelier Nomade Ciboure, 11h

10 et 11 septembre, forum des associations, El Hogar, 

17 septembre, 9h30 Méditation, Haitz Péan, salle des Catalpas

 septembre , Mouvement Energétique, Jussens, 81

Octobre 2022 : 

1 octobre, Atelier Nomade Ciboure, 11h

8 et 9 octobre, Stage d'Automne à Sare 

 

15 octobre, 9h30 Méditation, Haitz Péan, salle des Catalpas

15 octobre, 10h30 Yi Jing, Haitz Péan

Vacances de Toussaint : 29 octobre au 6 novembre

Novembre :

, Mouvement Energétique et tai ji quan, Jussens, 81

12 novembre à 11h, Atelier Nomade, Ciboure,

19 novembre à 9h30, Méditation, Anglet, Haitz Péan, salle des Catalpas

19 novembre à 10h30, Yi Jing, Haitz Péan

Décembre :

10 décembre à 11h Atelier Nomade, Ciboure

17 décembre à 9h30, Méditation, Haitz Péan

17 décembre à 10h30, Yi Jing, Haitz Péan

 décembre, Mouvement Energétique, tai ji quan, Jussens, 81

Vacances de Noël : 17 décembre 2022 au 3 janvier 2023

2023

Janvier 2023 :

14 janvier, 11h, Atelier Nomade, Ciboure,

21 janvier à 9h30, Méditation, Haitz Péan, Anglet

21 janvier à 10h30, Yi Jing, Haitz Péan

Février :

4 février à 9h30, Méditation, Haitz Péan

4 février à 10h30, Yi Jing, Haitz Péan

 11 février à 11h, Atelier Nomade, Ciboure,

Vacances de Février : 11 au 19 février

Mars :

4 mars à 11h, Atelier Nomade, Ciboure

18 mars à 9h30, Méditation, Haitz Péan

18 mars à 10h30, Yi Jing, Haitz Péan

Avril :

1 avril à 9h30, Méditation, Haitz Péan

1 avril à 10h30, Yi Jing, Haitz Péan

8 avril à 11h, Atelier Nomade, Ciboure

Vacances d'Avril : 8 avril au 24 avril 2023

, Mouvement énergétique, taiji quan, Jussens 81

Mai :

6 mai à 9h30, Méditation, Haitz Péan

6 mai à 10h30, Yi Jing, Haitz Péan

13 mai à 11h, Atelier Nomade, Ciboure

27,28,29 mai, Stage de Printemps à Sare 

Juin 2023:

3 juin à 9h30, Méditation, Haitz Péan

3 juin à 10h30 Yi Jing, Haitz Péan

10 juin à 11h, Atelier Nomade, Ciboure,

Vacances d'Eté 2023 : 8 juillet

Reprise des cours : lundi 28 août 2023

Stages (pratique approfondie) sur demande.

Vous désirez voir un aspect particulier, parlez-en autour de vous en cours. Lorsqu'au moins six personnes sont intéressées et inscrites, vous choisissez une date ensemble qui peut être une de celles proposées ci-dessus. Vous désignez un référent de stage qui s'occupera de la coordination, vous soumettez le projet au professeur, et c'est parti !

Quelques suggestions de thèmes :

Tai Ji Quan : mémorisation des enchaînements, Yin Yang, respiration, fluidité, continuité, les cinq pas, les 8 portes, le fil de soie, l'élasticité, ouvertures et fermetures, lees trois coordinations extérieures, les trois coordinations intérieures, la détente, les spirales, l'axe terre-ciel, l'alignement, les applications martiales, l'enracinement, l'unité, armes, tui shou...... etc

Qi Gong : Méditation, relaxation, respiration, sons thérapeutiques, exercices de saisons, les 8 brocarts de soie, le Lian gong shi ba fa, les Cinq Animaux de Hua Tuo, équilibre, détente du dos, souplesse des articulations, gainage lombaire et abdominal, centrage, étirement, renforcement postural, .... etc

Feng Shui Sensitif, relation homme et paysage dans l'énergétique chinoise

Méditation

Yi Jing