PROGRAMME SAISON 2022-2023
Pour tous les stages, salle Haitz Péan en cas de mauvais temps, téléphoner avant en cas d'incertitude.
Reprise des cours le 29 août 2022
Septembre 2022 :
3 septembre, Atelier Nomade Ciboure, 11h
10 et 11 septembre, forum des associations, El Hogar,
17 septembre, 9h30 Méditation, Haitz Péan, salle des Catalpas
septembre , Mouvement Energétique, Jussens, 81
Octobre 2022 :
1 octobre, Atelier Nomade Ciboure, 11h
8 et 9 octobre, Stage d'Automne à Sare
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15 octobre, 9h30 Méditation, Haitz Péan, salle des Catalpas
15 octobre, 10h30 Yi Jing, Haitz Péan
Vacances de Toussaint : 29 octobre au 6 novembre
Novembre :
, Mouvement Energétique et tai ji quan, Jussens, 81
12 novembre à 11h, Atelier Nomade, Ciboure,
19 novembre à 9h30, Méditation, Anglet, Haitz Péan, salle des Catalpas
19 novembre à 10h30, Yi Jing, Haitz Péan
Décembre :
10 décembre à 11h Atelier Nomade, Ciboure
17 décembre à 9h30, Méditation, Haitz Péan
17 décembre à 10h30, Yi Jing, Haitz Péan
décembre, Mouvement Energétique, tai ji quan, Jussens, 81
Vacances de Noël : 17 décembre 2022 au 3 janvier 2023
2023
Janvier 2023 :
14 janvier, 11h, Atelier Nomade, Ciboure,
21 janvier à 9h30, Méditation, Haitz Péan, Anglet
21 janvier à 10h30, Yi Jing, Haitz Péan
Février :
4 février à 9h30, Méditation, Haitz Péan
4 février à 10h30, Yi Jing, Haitz Péan
11 février à 11h, Atelier Nomade, Ciboure,
Vacances de Février : 11 au 19 février
Mars :
4 mars à 11h, Atelier Nomade, Ciboure
18 mars à 9h30, Méditation, Haitz Péan
18 mars à 10h30, Yi Jing, Haitz Péan
Avril :
1 avril à 9h30, Méditation, Haitz Péan
1 avril à 10h30, Yi Jing, Haitz Péan
8 avril à 11h, Atelier Nomade, Ciboure
Vacances d'Avril : 8 avril au 24 avril 2023
, Mouvement énergétique, taiji quan, Jussens 81
Mai :
6 mai à 9h30, Méditation, Haitz Péan
6 mai à 10h30, Yi Jing, Haitz Péan
13 mai à 11h, Atelier Nomade, Ciboure
27,28,29 mai, Stage de Printemps à Sare
Juin 2023:
3 juin à 9h30, Méditation, Haitz Péan
3 juin à 10h30 Yi Jing, Haitz Péan
10 juin à 11h, Atelier Nomade, Ciboure,
Vacances d'Eté 2023 : 8 juillet
Reprise des cours : lundi 28 août 2023
Stages (pratique approfondie) sur demande.
Vous désirez voir un aspect particulier, parlez-en autour de vous en cours. Lorsqu'au moins six personnes sont intéressées et inscrites, vous choisissez une date ensemble qui peut être une de celles proposées ci-dessus. Vous désignez un référent de stage qui s'occupera de la coordination, vous soumettez le projet au professeur, et c'est parti !
Quelques suggestions de thèmes :
Tai Ji Quan : mémorisation des enchaînements, Yin Yang, respiration, fluidité, continuité, les cinq pas, les 8 portes, le fil de soie, l'élasticité, ouvertures et fermetures, lees trois coordinations extérieures, les trois coordinations intérieures, la détente, les spirales, l'axe terre-ciel, l'alignement, les applications martiales, l'enracinement, l'unité, armes, tui shou...... etc
Qi Gong : Méditation, relaxation, respiration, sons thérapeutiques, exercices de saisons, les 8 brocarts de soie, le Lian gong shi ba fa, les Cinq Animaux de Hua Tuo, équilibre, détente du dos, souplesse des articulations, gainage lombaire et abdominal, centrage, étirement, renforcement postural, .... etc
Feng Shui Sensitif, relation homme et paysage dans l'énergétique chinoise
Méditation
Yi Jing