1 - Calendrier annuel 2024 - 2025

 PROGRAMME SAISON 2024-2025

Pour tous les stages, salle Haitz Péan en cas de mauvais temps, téléphoner avant en cas d'incertitude.

Reprise des cours le mardi 17 septembre 2024

   Septembre 2024 :   

7 septembre, Forum des associations, stand au trinquet de pierre, centre Haitz Péan

   Octobre 2024 :  

 5 et 6 octobre, Stage d'Automne à Sare 

12 octobre, atelier 3^ième partie à 10h plage des cavaliers à Anglet ( Par beau temps uniquement)

31 octobre, 1 novembre , Mouvement Energétique et tai ji quan, Jussens, 81

Vacances de Toussaint : 26 octobre au 3 novembre

    Novembre 2024 :   

 

   Décembre 2024 :   `

28, 29 Décembre, Mouvement Energétique et tai ji quan, Jussens, 81

 

Vacances de Noël : 21 décembre 2024 au 5 janvier 2025

        2025       

  Janvier 20245:   

 

   Février 2025 :   

1 et 2 février, Mouvement Energétique et Tai ji quan, Jussens, 81

 

Vacances de Février : 24 février au 3 mars 2025

  Mars 2025 :   

6 et 7 mars Mouvement Energétique et Tai ji quan, Jussens, 81

  Avril 2025 :   

Vacances d'Avril : 19 avril au 4 mai 2025

  Mai 2025 :   

1, 2, 3 Mai, Mouvement Energétique et Tai ji quan, Jussens, 81

 

  Juin 2025 :   

7, 8, 9 juin, Stage de Printemps à Sare 

Vacances d'Eté 2025 : 5 juillet

  Juillet 2025:   

STAGE D'ETE

du 14 au 19 Juillet , de 9h à 12h, Mouvement Energétique et Tai ji Quan, Jussens, 81

Reprise des cours : lundi  septembre 2025

Stages (pratique approfondie) sur demande.

Vous désirez voir un aspect particulier, parlez-en autour de vous en cours. Lorsqu'au moins six personnes sont intéressées et inscrites, vous choisissez une date ensemble qui peut être une de celles proposées ci-dessus. Vous désignez un référent de stage qui s'occupera de la coordination, vous soumettez le projet au professeur, et c'est parti !

Quelques suggestions de thèmes :

Tai Ji Quan : mémorisation des enchaînements, Yin Yang, respiration, fluidité, continuité, les cinq pas, les 8 portes, le fil de soie, l'élasticité, ouvertures et fermetures, lees trois coordinations extérieures, les trois coordinations intérieures, la détente, les spirales, l'axe terre-ciel, l'alignement, les applications martiales, l'enracinement, l'unité, armes, tui shou...... etc

Qi Gong : Méditation, relaxation, respiration, sons thérapeutiques, exercices de saisons, les 8 brocarts de soie, le Lian gong shi ba fa, les Cinq Animaux de Hua Tuo, équilibre, détente du dos, souplesse des articulations, gainage lombaire et abdominal, centrage, étirement, renforcement postural, .... etc

Feng Shui Sensitif, relation homme et paysage dans l'énergétique chinoise

Méditation

Yi Jing