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PrÉSentation

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  • : Tai Ji Quan (postures, enchaînements, tui shou), Armes (épée, bâton, éventail) Qi Gong, Méditation, Yi Jing, Feng Shui Sensitif Relation Homme et paysage, stages; Invitation à visiter le site de l'association
  • Contact

Infos

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Durant toute l'année

 

1 cours d'essai gratuit

 

Découverte, initiation

 

Tai Ji Quan

Tous les mardis à 12h

et jeudis à 10h

 

Qi Gong

Tous les jeudis à 18h30

 

 

 

 

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      Pour vos amis

et connaissances

Le Passeport Découverte

 

 Sans titre-1 copie 

 

Renseignements 06 85 80 47 50

 

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Horaires des cours

 

 Cours niveau 1 

 

(débutants et +)

Lundi 10h45

Etang du Turc, Ondres

 

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Lundi 18h30,

Mardi 12h, Jeudi 10h

Centre Sportif 

Haitz Péan

Anglet

 

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Vendredi 18h30

Urrugne

(Amicale laïque Adixkidea)

 

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Cours niveau 2 et 3

 

Mercredi 19h

Centre Sportif 

Haitz Péan

Anglet

 

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Qi Gong

 

Mardi 10h30 (UTLA)

Jeudi 18h30

Centre Sportif 

Haitz Péan

Anglet

 

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Méditation

 

1 Samedi par mois

salle des catalpas

Centre Sportif 

Haitz Péan

Anglet

 

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  Pour tout renseignement: 

 
Tel: 06 85 80 47 50   


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oiseaux blog-1

 

 

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Recherche

Bonjour à tous,

Le collectif " a fleur de temps « travaille sur un nouveau projet

Texte libre

2022 Ensemble 
Année du Tigre d'eau

Le Tigre

Courageux et indépendant.

 

Né pour commander,

il déteste obéir.

Donnant une impression de

largeur de vue et de tolérance,

il est en fait très personnel

et même souvent dur.

Il a un assez mauvais caractère.

Son courage est souvent

de l’inconscience car il a un

très grand goût du risque.

Il a le souci de sa réputation

et apprécie que l’on dise

du bien de lui.

Aimant à se mettre en avant,

il risque, s’il n’y prend garde,

de se faire des ennemis.

Il lui plaît d’agir en grand seigneur

sans trop faire attention au détail,

et là aussi,

il encourt les critiques.

Mais s’il sait tenir parole,

il peut retrouver le respect qu’il mérite.

Son caractère est généreux

et il est capable pour les autres

de tous les sacrifices,

mais il est rarement payé de retour.

 

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Yi Jing


Le Yi Jing


(Le classique des mutations) est une aide précieuse lorsque vous désirez faire le point sur une situation, recevoir un avis ou un point de vue différent, faire un choix, connaître le moment approprié pour une action, savoir quelle attitude adopter.

Fondé sur la constatation que le changement est la seule chose certaine, et que toute situation évolue en fonction de son  rythme propre, en captant le moment où vous vous situez. Le Yi Jing répondra à toutes vos questions en vous donnant la meilleure stratégie à adopter

 

Tél: 06 85 80 47 50

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Qi GONG

et

Paysage 

 

Feng Shui Sensitif

 

Vallée  de l'Arberoue

(prés d'Hasparren)

et

Grottes d'Isturitz

 Tél: 06 85 80 47 50

 

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Dragons

 

 

Passage 2016

Dragon d'Argent

Dragon de feu

Fred et Isabelle

Dragon d'eau

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29 mars 2015 7 29 /03 /mars /2015 00:00

La chaine ETD 1 propose à Maité de réaliser un reportage pour son émission 

"Voir le sport autrement"

Le tournage a lieu ce mercredi,

Ceci est un bon moyen de faire connaitre notre pratique et notre association.

Le tournage sera éffectué au moyen d'un Drone Amphiprion au fronton d'Haitz Péan.

Celui ci ayant lieu en dehors des heures de cours, les personnes intéréssées et surtout volontaires doivent le dire 

au plus vite à Maité lors des cours de lundi et mardi

dans les commentaires ci dessous 

ou par mail à contact@taichichuan-cotebasque.com

(Pas par téléphone merci.)

Important:

Les horaires définitifs du tournage ne seront connus que mardi dans la soirée, ils vous seront donnés sur ce même blog mercredi matin à la première heure.

Merci à tous

URGENT

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27 mars 2015 5 27 /03 /mars /2015 00:09

La matière noire représenterait plus de 25 pour cent du contenu de l’Univers.

Sa composition est inconnue, mais ses effets sont régulièrement observés.

De nombreux laboratoires se sont lancés sur sa trace, et les Chinois ont récemment inauguré leur dispositif nommé PandaX (Particle and Astrophysical Xenon).

Il est situé dans les profondeurs de la Terre, dans la province du Sichuan, au Sud-Ouest du pays.

Il est constitué d’un détecteur qui contiendra à terme plusieurs tonnes de xénon liquide.

L’idée est de repérer les interactions des WIMPS (des particules massives interagissant faiblement), l’un des candidats au titre de matière noire, avec le xénon.

C.Xiguang et al., SCI.China-Phys.Mech.Astron., vol.57, pp.1476-1494, 2014

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24 mars 2015 2 24 /03 /mars /2015 10:20

Une demande d'atelier a été formulée 

Thème:

"Première partie pour pratiquants avancés"

Si vous êtes intéréssés faites vous connaitre, soit auprès de Denyse,

soit en le disant à Maité qui vous mettra en contact les uns avec les autres

afin de décider d'une date et d'une heure qui conviendra à tout le monde.

 

Pour info, une autre demande est toujours en attente:

"Mémorisation troisième partie"

Atelier demandé

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23 mars 2015 1 23 /03 /mars /2015 11:07

Pourquoi l'Ecole de Tai Ji Quan Côte Basque vous propose un atelier 

aux grottes d'Isturitz-Oxocelhaya ?

Un élément de réponse

dans l'émission de France Inter

"Sur les épaules de Darwin"

 

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21 mars 2015 6 21 /03 /mars /2015 13:02

L'anticipation (intention) :

 

  

Chaque pose d’un appui doit être la préparation du suivant

(il est donc conditionné par lui). 

 

On peut traduire ainsi :

je prends appui  sur un pied que si je sais où va se poser l’autre.

Si on peut anticiper sur une séquence plus longue, c’est encore mieux.

 

 

Tai Ji Quan: Anticipation (intention)

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19 mars 2015 4 19 /03 /mars /2015 13:13

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15 mars 2015 7 15 /03 /mars /2015 11:44

Les dragons sont là pour vous aider

 

Au mois de Juin, Passage des Dragons

 

 

GRADES

L’Ecole de Tai ji Quan Côte Basque propose des passages de grades qu’elle a créés et mis au point pour la progression des adhérents qui en font la demande. Elle les a appelés DRAGONS.

 

Cinq niveaux destinés à évaluer vos points forts et vos points faibles vous sont proposés. Facultatifs, ces grades sont des outils personnels destinés à rythmer et vérifier votre progression, donner du sens , booster votre pratique, et vous préparer aux examens fédéraux pour ceux qui en ont le désir.

 

Ils sont internes à l’association et assurent le niveau de base que nécessitent les examens fédéraux en ce qui concerne la pratique du Tai Ji Quan et du Qi Gong.

 

- Pour mémoire, la fédération propose des passages de duan, 1, 2, 3, etc., comme dans les autres arts martiaux pour la ceinture noire et les dan. Le 1er duan correspond au niveau de l’ATT1 (attestation technique) pour le monitorat, le 2ème à celui de l’ATT2 pour le CQP, le 3ème à celui de l’ATT3 pour le DEJEPS, et dispensent de passer les ATT.

Les grades élaborés par l’Ecole de Tai Ji Quan Côte Basque se situent en amont, à ce qui pourrait correspondre aux ceintures de couleurs passées dans les clubs.

 

Chacun des cinq niveaux Dragon a reçu une appellation différente : Eau, Feu, Jade, Argent et Or.

 

Chaque Dragon comporte une partie théorique et une partie pratique.

 

Les tois premiers sont basés sur la connaissance des parties 1, 2 et 3, de l’enchaînement en 108 mouvements enseignés par l’école, les deux derniers sur la connaissance non seulement de celui-ci mais aussi des enchaînements d’armes. Tous contiennent une épreuve de travail à deux et d’applications martiales.

 

En pratique :

Les adhérents font une inscription préalable auprès du professeur (ou par mail) qui à ce moment là, leur fournira le programme précis de chaque passage de dragon.

Les passages ont lieu un samedi du mois de juin, devant un jury de trois personnes.

Une ou plusieurs séances préparatoires, avec Maité, vous seront proposées.

 
 
Ecole de Tai Ji Quan Côte Basque: boostez votre pratique, évaluez votre niveau.

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12 mars 2015 4 12 /03 /mars /2015 18:56

DEMAIN

Vendredi 13 mars 2015

Vendredi 13 jour de chance !

Atelier mémorisation 2ème partie

de 10h à 12h/12h30

L'atelier est ouvert aux personnes non inscrites

Quand vous ne pouvez pas participer à la date décidée, n'hésitez pas à en parler entre vous.

Après entente sur une date l'atelier sera programmé

(minimum 6 personnes)

Tout thème peut faire l'objet de plusieurs programmations. 

Piqure de rappel

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12 mars 2015 4 12 /03 /mars /2015 00:04

Dimanche 22 Mars 2015 de 10h à 18h

Saint Martin d'Arberoue , Grottes d'isturitz et d'Oxocelhaya

Atelier Qi Gong, méditation, feng shui sensitif, l'homme et le paysage

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11 mars 2015 3 11 /03 /mars /2015 00:00

L’association « Ecole de Tai Ji Quan Côte Basque » propose des ateliers autour de la relation Homme – Paysage dans le cadre exceptionnel des grottes d’Isturitz et Oxocelhaya.

 

Sous la colline de Gaztelu, la rivière écoule son temps, caresse les signes colorés sur les parois, léchant les traces de nos lointains prédécesseurs.

 

Quelques centaines de mètres parmi les chênes et une végétation luxuriante suffisent à nous plonger dans un temps immémorial dont la paix inonde notre coeur d’une bienfaisante douceur. Il n’y a plus qu’à se laisser porter par ce flux de sensations et nous sommes prêts à entamer le voyage auquel nous invite la grotte.

 

Dès l’entrée, son souffle effleure délicatement notre peau, elle nous guide comme les enfants que nous redevenons en son sein, découvrant pour nous les voiles d’origines insoupçonnées. La flamboyance quasi gothique de la roche enflamme notre imaginaire séduit par ses formes mouvantes, voyageur hors du temps.

« Rester. Rester devant l’arbre, devant un fruit, devant les objets. L’attention se concentre grâce à ce « jeûne visuel ». C’est seulement alors, à travers la forme, que l’on peut devenir sensible à la durée et à l’espace, au vide. Alexandre Hollan

« Rester. Rester devant l’arbre, devant un fruit, devant les objets. L’attention se concentre grâce à ce « jeûne visuel ». C’est seulement alors, à travers la forme, que l’on peut devenir sensible à la durée et à l’espace, au vide. Alexandre Hollan

Pourquoi les grottes :

 

  • Leur Beauté et leur Force naturelles. Le Qi y est puissant et par conséquent aisé à appréhender
  • Le milieu intérieur facilite l’intériorisation et la méditation sans effort, l’enracinement, nourrit le Yin
  • La magnifique résonance des parois favorise le déploiement des sons et l’ouverture de la capacité respiratoire
  • Pour la tradition chinoise les grottes donnent accès au ciel et les explorer est une manière de prendre connaissance de ses propres profondeurs. La montagne et le corps humain étaient assimilés l’un à l’autre, images parfaites de ce qui constitue un univers, un ciel-terre ; tout espace serait mort et désert s’il n’y avait pas de souffles qui pouvaient assurer la circulation entre les deux.
  • La vallée, élément lumineux, nourrit le Yang, favorise la respiration en plein air, la contemplation et l’observation du paysage
« Emotion et paysage se provoquent réciproquement et sont inséparables. Le paysage ne peut émerger sans émotion, l’émotion ne peut naître sans le paysage. » Fan Xiwen, dynastie Song

« Emotion et paysage se provoquent réciproquement et sont inséparables. Le paysage ne peut émerger sans émotion, l’émotion ne peut naître sans le paysage. » Fan Xiwen, dynastie Song

La méthode employée :

  • Le Qi Gong, exercice du souffle – énergie, pratique chinoise caractérisée par la relation et l’unité de souffle-énergie, corps, esprit. La pratique se fait à l’extérieur et à l’intérieur des grottes, nous expérimentons ainsi les deux énergies yin/yang grâce aux  mouvements doux relaxants d’entretien du principe vital, la respiration profonde, les sons thérapeutiques
  • Le Feng Shui, Vent Eau, étude de l’interaction entre les humains et leur environnement, dont les principes sont communs à la médecine traditionnelle chinoise, la pratique de Qi Gong et de Tai Ji Quan. Dans la tradition chinoise, l’être humain fait partie de l’univers vivant. Nous observerons, analyserons le paysage par nos sens, selon ces principes
  • La visite spécial de la préhistorienne Aude Labarge ouvre notre sensibilité et notre imaginaire au passé perceptible et vibrant des grottes d’Isturitz et Oxocelhaya et nous prépare à l’expérience énergétique 

« Le qi, c’est le ciel, ce qui établit la communication entre les choses, ce qui pénètre partout, c’est le vent, le mouvement, la transformation, la respiration, ce qui est léger, ce qui s’envole, ce qui se disperse, ce qui ouvre, ce qui brille, c’est la lumière . »

Ecrit taoïste

L’objectif de ces ateliers :

  • Ressourcer et Vivifier notre être dans la relation aux êtres et éléments qui nous entourent
  • Evacuer les tensions dues au stress
  • Reconnaître les influences positives ou négatives de l’environnement ou d’un élément de celui-ci sur et par notre corps
  • Ressentir et suivre les flux du souffle – énergie (Qi en chinois) dans le paysage extérieur et celui de notre corps
« Le paysage est une expérience intime de nos sens, de notre âme et de notre  esprit »

« Le paysage est une expérience intime de nos sens, de notre âme et de notre esprit »

Atelier le Dimanche 22 Mars 2015

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