3 - Tai Ji Quan et Qi Gong mouvement énergétique

Dates 2025 - 2026

8 et 9 novembre 2025

20 - 21 février 2026

11 - 12 avril 2026

Horaires : 9h - 12h et 15h - 18h

Stage d'été : du 11 au 14 au juillet 2026 inclus

Horaires : de 9h à 12h

Tarifs : 160 € par stage

Castelnau de Lévis 81 150

Salle terre d'Alliance - Jussens 06 58 68 57 18

Maité Pébay 06 85 80 47 50

Qu'est ce que Le Mouvement Energétique et Shio No Mai ?

Ils sont nés de la recherche et de la pédagogie de Maïté Pébay.

Nourrie des enseignements traditionnels de maîtres chinois (Qi Gong, Tai Ji Quan), japonais (zen, danse buto), et occidentaux (danse contemporaine,ostéodynamie, yoga, Feldenkrais), Maité Pébay transmet les principes et fondamentaux énergétiques lors de sessions pratiques d'une fréquence bimestrielle à Castelnau de Lévis. 

Le Mouvement Energétique et Shio No Mai pourquoi?

La répétition de mouvements « simples » favorise : 

• Détente

• Circulation du Qi (Energie Souffle)

• Harmonisation corps souffle esprit

• Alignement sur l'axe ciel terre

• Retour du Qi dans son centre

• Stabilité, équilibre, souplesse, tonicité

• Calme, tranquillité

• Relation intérieur extérieur, soi, l'autre, l'univers.

L'affinement des perceptions, du ressenti, la compréhension du Qi, se développent au fil des sessions.

Le Mouvement Energétique et Shio No Mai pour qui?

Comme le Tai Ji Quan et le Qi Gong, ils sont accessibles à tout public. Il n'est pas non plus nécessaire d'avoir déjà dansé. Chacun retrouve le mouvement naturel, simple, aisé, en pleine conscience, explore des points de vue différents, enrichit et irrigue son quotidien, ses activités, éveille sa curiosité et sa joie.

« C'est toujours un métier hasardeux que la recherche des trésors » Robert Louis Stevenson