1 - Calendrier annuel 2023 - 2024

PROGRAMME SAISON 2023-2024

Pour tous les stages, salle Haitz Péan en cas de mauvais temps, téléphoner avant en cas d'incertitude.

Reprise des cours le 28 août 2023

   Septembre 2023 :   

9 septembre, Atelier Nomade Ciboure, 11h

16 septembre, 9h30 Méditation, Haitz Péan, salle des Catalpas

16 septembre, 10h45, Yi Jing, Haitz Péan, hall d'accueil

23 et 24 septembre, Mouvement Energétique, tai ji quan, Jussens, 81

   Octobre 2023 :  

7 et 8 octobre, Stage d'Automne à Sare 

14 octobre, Atelier Nomade Ciboure, 11h

21 octobre, 9h30 Méditation, Haitz Péan, salle des Catalpas

21 octobre, 10h45 Yi Jing, Haitz Péan

30, 31 octobre, 1 novembre , Mouvement Energétique et tai ji quan, Jussens, 81

Vacances de Toussaint : 28 octobre au 5 novembre

    Novembre 2023 :   

11 novembre à 11h, Atelier Nomade, Ciboure,

18 novembre à 9h30, Méditation, Anglet, Haitz Péan, salle des Catalpas

18 novembre à 10h45, Yi Jing, Haitz Péan

   Décembre 2023 :   `

9 décembre à 11h Atelier Nomade, Ciboure

16 décembre à 9h30, Méditation, Haitz Péan

16 décembre à 10h45, Yi Jing, Haitz Péan

Vacances de Noël : 23 décembre 2023 au 7 janvier 2024

        2024       

  Janvier 2024 :   

13 janvier, 11h, Atelier Nomade, Ciboure,

20 janvier à 9h30, Méditation, Haitz Péan, Anglet

21 janvier à 9h30, Yi Jing, Haitz Péan

   Février 2024 :   

3 et 4 février, Mouvement Energétique et Tai ji quan, Jussens, 81

10 février à 11h, Atelier Nomade, Ciboure,

10 février à 15h30, Yi Jing, Haitz Péan

17 février à 9h30, Méditation, Haitz Péan

17 février à 10h45, si beau temps, applications martiales du taiji, Haitz Péan

28 février, Shio No Mai, 15h à 18h, Jussens 81

29 février, 14h30, Yi Jing, Jussens 81

Vacances de Février : 24 février au 3 mars

  Mars 2024 :   

9 mars à 11h, Atelier Nomade, Ciboure

9 mars à 15h30, Yi Jing, Haitz Péan

16 mars à 9h30, Méditation, Haitz Péan

30 mars de 10h à 13h, Espeletenia, Ciboure

  Avril 2024 :   

13 avril à 11h, Atelier Nomade, Ciboure

16, 17, 18 avril, Mouvement Energétique et Tai ji quan, Jussens, 81

Vacances d'Avril : 13 avril au 28 avril 2024

  Mai 2024 :   

4 mai à 11h, Atelier Nomade, Ciboure

18,19,20 mai, Stage de Printemps à Sare 

25 mai à 9h30, Méditation, Haitz Péan

25 mai à 10h45, Yi Jing, Haitz Péan

  Juin 2024 :   

1 juin de 10h à 13h, Espeletenia, Ciboure

8 juin à 11h, Atelier Nomade, Ciboure,

15 juin à 9h30, Méditation, Haitz Péan

15 juin à 10h45 Yi Jing, Haitz Péan

22 et 23 juin , Mouvement Energétique et Tai ji quan, Jussens, 81

29 juin à 10h30, atelier Epée à Ondres, Etang du Turc

Vacances d'Eté 2024 : 6 juillet

  Juillet 2024:   

STAGE D'ETE, du 11 au 16 Juillet , de 9h à 12h, Mouvement Energétique et Tai ji               Quan, Jussens, 81

30, 31 juillet de 9h à 12h, Shio no mai, application du mouvement énergétique, Jussens, 81

Reprise des cours : lundi 2 septembre 2024

Stages (pratique approfondie) sur demande.

Vous désirez voir un aspect particulier, parlez-en autour de vous en cours. Lorsqu'au moins six personnes sont intéressées et inscrites, vous choisissez une date ensemble qui peut être une de celles proposées ci-dessus. Vous désignez un référent de stage qui s'occupera de la coordination, vous soumettez le projet au professeur, et c'est parti !

Quelques suggestions de thèmes :

Tai Ji Quan : mémorisation des enchaînements, Yin Yang, respiration, fluidité, continuité, les cinq pas, les 8 portes, le fil de soie, l'élasticité, ouvertures et fermetures, lees trois coordinations extérieures, les trois coordinations intérieures, la détente, les spirales, l'axe terre-ciel, l'alignement, les applications martiales, l'enracinement, l'unité, armes, tui shou...... etc

Qi Gong : Méditation, relaxation, respiration, sons thérapeutiques, exercices de saisons, les 8 brocarts de soie, le Lian gong shi ba fa, les Cinq Animaux de Hua Tuo, équilibre, détente du dos, souplesse des articulations, gainage lombaire et abdominal, centrage, étirement, renforcement postural, .... etc

Feng Shui Sensitif, relation homme et paysage dans l'énergétique chinoise

Méditation

Yi Jing